-

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Метки

gold casino Конфеты авто автомобили баклажаны блинчики булочки бьюти мастер бьюти услуги визажист вторичные часы выпечка вязание вязание крючком вязание спицами говядина горные породы грибные котлеты грибы дача делаем своими руками десерты заготовки закуски запеканка заставки заставки на рабочий стол здоровье игровые автоматы идеи к новому году иллюстрации кабачки казино картинки картофель кекс кексы книги косметолог в уфе котлеты красота курица лимонад маникюр мастер-класс мода мотивы вязания мясо напитки новогодние рецепты новый год новый год 2018 обои на рабочий стол оладьи онлайн казино печенье пироги пирожки пицца поделки природа в картинках прически растения рецепты рукоделие рыба салаты свинина системы часофикации слоты соусы стиль стримы в казино супы схема вязания схемы вязания сырные крекеры тефтели торты туризм узоры вязания фоны фото цветы на выпускной чебуреки шашлык шоколад юмор яблочные оладьи

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ksenia_Live

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.02.2010
Записей: 9655
Комментариев: 3109
Написано: 14673


Самые полезные продукты

Среда, 20 Марта 2013 г. 12:26 + в цитатник

3688700__0o0v6SN6s (554x328, 31Kb)

Журнал Forbes опубликовал список наиболее полезных продуктов: среди них - ягоды, орехи и бобовые, а также лук и чеснок. Ученые оценили огромное количество продуктов и исследовали их на содержание витаминов и минералов.
Оказалось, что некоторые продукты, если постоянно употреблять их в пищу, значительно способствуют предотвращению страшнейших болезней типа инсульта и рака.

В первую очередь это ягоды: малина, черника, земляника. Далее в топе - бобовые и орехи, которые помогают в борьбе с излишним весом.
Также важна и жирная рыба, которая помогает активной работе мозга и нормализует давление.
Далее - обычное яйцо. Правда, полезнее употреблять его вареным, нежели в виде глазуньи или омлета. Закрывают список лук и чеснок, которые укрепляют иммунитет и держат в тонусе весь организм.

3688700_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Перед тем, как отправиться в путешествие по Китаю, стоит узнать про Отдых В Китае и выбрать лучшее направление для своего конкретного случая.

Если же вас привлекают экзотические курорты, тогда Испания не останется без внимания. Узнать об отдыхе в Испании вы всегда сможете на сайте turizm.ru.

Кстати, здесь вы сможете узнать про Отдых в Греции и ознакомиться с другими не менее популярными туристическим направлениями.


 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку