Причины напряжения глаз и их последствия

Четверг, 14 Марта 2013 г. 12:28 + в цитатник

Очень часто мы испытываем боль и резь в глазах и, конечно же, в свойственной нам манере, мы терпим думая, что завтра пройдёт, пренебрегая этим вопросом. Но проходит день, два, три – а боль не проходит, а лишь усиливается. В этой статье мы постараемся проанализировать причины боли в глазах и как от неё избавиться.

Для начала, чтобы избавиться от боли в глазах, необходимо установить причину её возникновения. Причин, предшествующих головной боли, несколько, их мы перечислим ниже. Когда вы установите причину, тогда можно будет приступать к её устранению. Итак, из-за чего же могут болеть глаза.

Причины боли в глазах

Компьютер

Первая и самая распространённая причина, по которой у нас болят глаза – переутомление. Из-за того, что наша работа связана с компьютером, за ним мы проводим большую часть времени своего рабочего дня. Но, кроме того, придя домой, мы опять-таки садимся за компьютер или смотрим телевизор, таким образом, не давая нашим глазам отдохнуть.

От постоянного перенапряжения наши глаза начинают болеть, слезиться и становятся красными. Также, когда мы работаем за компьютером, мы не только напрягаем глаза, но и при этом очень редко моргаем (в 9 раз меньше, чем обычно), что в свою очередь провоцирует недостаточную влажность глаз и у нас появляется чувство рези при моргании.

Избавиться от боли глаз из-за компьютера, можно путём выполнения перечня рекомендаций, который мы расскажем чуть ниже.

Контактные линзы

Второй наиболее частой причиной боли в глазах являются линзы. Из-за того, что вы носите линзы дольше указанного времени, они подобраны неправильно или исчерпан их эксплуационный срок, то они могут провоцировать боль в глазах. В таких случаях глаза начинают слезиться и краснеть.

В случае если причиной появления боли в глазах являются контактные линзы – обратитесь к врачу, а также выполняйте перечень рекомендаций, который мы также изложим ниже.